Fast Foods

WENDY'S, Ultimate Chicken Grill Sandwich

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines14.7g38.1% de l'énergie
Lipides5g13.0% de l'énergie
Glucides18.9g49.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.6g
Protéines
14.7g (38.1%)
Lipides
5g (13.0%)
Glucides
18.9g (49.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines14.7g
Lipides5.0g
Glucides18.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines29%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WENDY'S, Ultimate Chicken Grill Sandwich contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.7g de protéines, 5g de graisses et 18.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc