Fast Foods

SUBWAY, roast beef sub on white bread with lettuce and tomato

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines12.2g34.7% de l'énergie
Lipides2.7g7.7% de l'énergie
Glucides20.3g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
12.2g (34.7%)
Lipides
2.7g (7.7%)
Glucides
20.3g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines12.2g
Lipides2.7g
Glucides20.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de SUBWAY, roast beef sub on white bread with lettuce and tomato !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SUBWAY, roast beef sub on white bread with lettuce and tomato indiquent 155 calories pour 100g. Ce produit offre 12.2g de protéines, 2.7g de lipides et 20.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc