Fast Foods

McDONALD'S, QUARTER POUNDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines14.1g29.4% de l'énergie
Lipides11.6g24.2% de l'énergie
Glucides22.2g46.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.9g
Protéines
14.1g (29.4%)
Lipides
11.6g (24.2%)
Glucides
22.2g (46.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines14.1g
Lipides11.6g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de McDONALD'S, QUARTER POUNDER indiquent 244 calories pour 100g. Ce produit offre 14.1g de protéines, 11.6g de lipides et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A