Fast Foods
McDONALD'S, QUARTER POUNDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein14.1g29.4% der Energie
Fett11.6g24.2% der Energie
Kohlenhydrate22.2g46.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.9g
Protein
14.1g (29.4%)Fett
11.6g (24.2%)Kohlenhydrate
22.2g (46.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein14.1g
Fett11.6g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für McDONALD'S, QUARTER POUNDER zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.1g Protein, 11.6g Fettgehalt und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten