Fast Foods

ARBY'S, roast beef sandwich, classic

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines15.2g31.9% de l'énergie
Lipides10.3g21.6% de l'énergie
Glucides22.2g46.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.7g
Protéines
15.2g (31.9%)
Lipides
10.3g (21.6%)
Glucides
22.2g (46.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines15.2g
Lipides10.3g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines30%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ARBY'S, roast beef sandwich, classic indiquent 242 calories pour 100g. Ce produit offre 15.2g de protéines, 10.3g de lipides et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc