Fast Foods
ARBY'S, roast beef sandwich, classic
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein15.2g31.9% der Energie
Fett10.3g21.6% der Energie
Kohlenhydrate22.2g46.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
15.2g (31.9%)Fett
10.3g (21.6%)Kohlenhydrate
22.2g (46.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein15.2g
Fett10.3g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein30%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ARBY'S, roast beef sandwich, classic zeigen 242 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 10.3g Fettgehalt und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten