Entrees, Sides & Small Meals

VEGETABLE SPIRALS BROWN RICE PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories362kcal / 100g
Protéines6.9g7.8% de l'énergie
Lipides3.5g4.0% de l'énergie
Glucides77.6g88.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
6.9g (7.8%)
Lipides
3.5g (4.0%)
Glucides
77.6g (88.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories362kcal
Protéines6.9g
Lipides3.5g
Glucides77.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETABLE SPIRALS BROWN RICE PASTA contient au total 362 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 3.5g de graisses et 77.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium