Entrees, Sides & Small Meals
VEGETABLE SPIRALS BROWN RICE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein6.9g7.8% der Energie
Fett3.5g4.0% der Energie
Kohlenhydrate77.6g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
6.9g (7.8%)Fett
3.5g (4.0%)Kohlenhydrate
77.6g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein6.9g
Fett3.5g
Kohlenhydrate77.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE SPIRALS BROWN RICE PASTA enthält insgesamt 362 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 3.5g Fett und 77.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten