Entrees, Sides & Small Meals
SOUTHWESTERN-STYLE QUINOA & BROWN RICE, SOUTHWESTERN-STYLE QUINOA & BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories167kcal / 100g
Protéines5.3g13.5% de l'énergie
Lipides3.1g7.9% de l'énergie
Glucides30.8g78.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
5.3g (13.5%)Lipides
3.1g (7.9%)Glucides
30.8g (78.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories167kcal
Protéines5.3g
Lipides3.1g
Glucides30.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SOUTHWESTERN-STYLE QUINOA & BROWN RICE, SOUTHWESTERN-STYLE QUINOA & BROWN indiquent 167 calories pour 100g. Ce produit offre 5.3g de protéines, 3.1g de lipides et 30.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients