Entrees, Sides & Small Meals

SOUR CREAM & CHIVE MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines2.4g12.4% de l'énergie
Lipides4g20.7% de l'énergie
Glucides12.9g66.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
2.4g (12.4%)
Lipides
4g (20.7%)
Glucides
12.9g (66.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines2.4g
Lipides4.0g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUR CREAM & CHIVE MASHED POTATOES apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 4g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A