Entrees, Sides & Small Meals
SOUR CREAM & CHIVE MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein2.4g12.4% der Energie
Fett4g20.7% der Energie
Kohlenhydrate12.9g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
2.4g (12.4%)Fett
4g (20.7%)Kohlenhydrate
12.9g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein2.4g
Fett4.0g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUR CREAM & CHIVE MASHED POTATOES 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 4g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten