Entrees, Sides & Small Meals

REFRIED BEANS FRIJOLES REFRITOS, REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines6.3g16.1% de l'énergie
Lipides4.7g12.0% de l'énergie
Glucides28.1g71.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.1g
Protéines
6.3g (16.1%)
Lipides
4.7g (12.0%)
Glucides
28.1g (71.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines6.3g
Lipides4.7g
Glucides28.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED BEANS FRIJOLES REFRITOS, REFRIED BEANS apporte 180 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 4.7g de lipides et 28.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium