Entrees, Sides & Small Meals
RED SKIN MASHED POTATOES, RED SKIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines1.6g9.0% de l'énergie
Lipides4g22.6% de l'énergie
Glucides12.1g68.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.7g
Protéines
1.6g (9.0%)Lipides
4g (22.6%)Glucides
12.1g (68.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines1.6g
Lipides4.0g
Glucides12.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RED SKIN MASHED POTATOES, RED SKIN apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 4g de lipides et 12.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients