Entrees, Sides & Small Meals
POLENTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories275kcal / 100g
Protéines5g6.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides72.5g93.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.5g
Protéines
5g (6.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
72.5g (93.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories275kcal
Protéines5.0g
Lipides0.0g
Glucides72.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POLENTA apporte 275 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 0g de lipides et 72.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients