Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC LATIN STYLE BEANS & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines4.8g11.7% de l'énergie
Lipides1.4g3.4% de l'énergie
Glucides34.8g84.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.0g
Protéines
4.8g (11.7%)
Lipides
1.4g (3.4%)
Glucides
34.8g (84.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines4.8g
Lipides1.4g
Glucides34.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC LATIN STYLE BEANS & RICE apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 1.4g de lipides et 34.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium