Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC 7 GRAINS & LENTILS BLEND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines4.8g13.2% de l'énergie
Lipides2.4g6.6% de l'énergie
Glucides29.3g80.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.5g
Protéines
4.8g (13.2%)Lipides
2.4g (6.6%)Glucides
29.3g (80.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines4.8g
Lipides2.4g
Glucides29.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux4%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC 7 GRAINS & LENTILS BLEND contient au total 169 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 2.4g de graisses et 29.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients