Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC 7 GRAINS & LENTILS BLEND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas4.8g13.2% de la energía
Grasas2.4g6.6% de la energía
Carbohidratos29.3g80.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.5g
Proteínas
4.8g (13.2%)Grasas
2.4g (6.6%)Carbohidratos
29.3g (80.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos29.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC 7 GRAINS & LENTILS BLEND proporciona 169 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 2.4g de grasas y 29.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes