Entrees, Sides & Small Meals
MASHED POTATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines7.1g8.3% de l'énergie
Lipides7.1g8.3% de l'énergie
Glucides71.4g83.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.6g
Protéines
7.1g (8.3%)Lipides
7.1g (8.3%)Glucides
71.4g (83.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines7.1g
Lipides7.1g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MASHED POTATOES indiquent 393 calories pour 100g. Ce produit offre 7.1g de protéines, 7.1g de lipides et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients