Entrees, Sides & Small Meals
LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines3.9g26.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides10.8g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.7g
Protéines
3.9g (26.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
10.8g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines3.9g
Lipides0.0g
Glucides10.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LENTILS contient au total 62 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 0g de graisses et 10.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients