Entrees, Sides & Small Meals

INDIAN JAIPUR VEGETABLES & PANEER CHEESE SIMMERED WITH SPICES & CASHEWS, INDIAN JAIPUR VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines3.6g18.7% de l'énergie
Lipides7.1g36.8% de l'énergie
Glucides8.6g44.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
3.6g (18.7%)
Lipides
7.1g (36.8%)
Glucides
8.6g (44.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines3.6g
Lipides7.1g
Glucides8.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que INDIAN JAIPUR VEGETABLES & PANEER CHEESE SIMMERED WITH SPICES & CASHEWS, INDIAN JAIPUR VEGETABLES apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 7.1g de lipides et 8.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A