Entrees, Sides & Small Meals

HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines1.7g4.9% de l'énergie
Lipides10g28.6% de l'énergie
Glucides23.3g66.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
1.7g (4.9%)
Lipides
10g (28.6%)
Glucides
23.3g (66.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines1.7g
Lipides10.0g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines3%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 10g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium