Entrees, Sides & Small Meals
HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein1.7g4.9% der Energie
Fett10g28.6% der Energie
Kohlenhydrate23.3g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
1.7g (4.9%)Fett
10g (28.6%)Kohlenhydrate
23.3g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein1.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein3%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 10g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten