Entrees, Sides & Small Meals
GIOVANNI RANA SIGNATURE MEAL KIT, 38 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines6.3g21.2% de l'énergie
Lipides7.4g24.9% de l'énergie
Glucides16g53.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.7g
Protéines
6.3g (21.2%)Lipides
7.4g (24.9%)Glucides
16g (53.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines6.3g
Lipides7.4g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GIOVANNI RANA SIGNATURE MEAL KIT, 38 OZ apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 7.4g de lipides et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients