Entrees, Sides & Small Meals
GIOVANNI RANA SIGNATURE MEAL KIT, 38 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas6.3g21.2% de la energía
Grasas7.4g24.9% de la energía
Carbohidratos16g53.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
6.3g (21.2%)Grasas
7.4g (24.9%)Carbohidratos
16g (53.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas6.3g
Grasas7.4g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GIOVANNI RANA SIGNATURE MEAL KIT, 38 OZ revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 7.4g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes