Entrees, Sides & Small Meals

FIRE WOK VOLCANIC MONGOLIAN BEEF FLAVOR STIR FRY ASIAN NOODLES IN SAUCE, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories468kcal / 100g
Protéines9.7g10.5% de l'énergie
Lipides19.4g21.1% de l'énergie
Glucides62.9g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
9.7g (10.5%)
Lipides
19.4g (21.1%)
Glucides
62.9g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories468kcal
Protéines9.7g
Lipides19.4g
Glucides62.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines19%
Lipides totaux30%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 468 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FIRE WOK VOLCANIC MONGOLIAN BEEF FLAVOR STIR FRY ASIAN NOODLES IN SAUCE, BEEF apporte 468 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 19.4g de lipides et 62.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium