Entrees, Sides & Small Meals

COCONUT JASMINE RICE, COCONUT JASMINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines2.5g8.8% de l'énergie
Lipides2.9g10.2% de l'énergie
Glucides22.9g80.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
2.5g (8.8%)
Lipides
2.9g (10.2%)
Glucides
22.9g (80.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines2.5g
Lipides2.9g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COCONUT JASMINE RICE, COCONUT JASMINE apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 2.9g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium