Entrees, Sides & Small Meals
COCONUT JASMINE RICE, COCONUT JASMINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein2.5g8.8% der Energie
Fett2.9g10.2% der Energie
Kohlenhydrate22.9g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
2.5g (8.8%)Fett
2.9g (10.2%)Kohlenhydrate
22.9g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein2.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT JASMINE RICE, COCONUT JASMINE 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 2.9g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten