Entrees, Sides & Small Meals

CHEESE AND BLACK PEPPER PASTA, CHEESE; BLACK PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g17.6% de l'énergie
Lipides4.5g5.5% de l'énergie
Glucides62.5g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.3g
Protéines
14.3g (17.6%)
Lipides
4.5g (5.5%)
Glucides
62.5g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides4.5g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux7%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE AND BLACK PEPPER PASTA, CHEESE; BLACK PEPPER apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 4.5g de lipides et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium