Entrees, Sides & Small Meals

CHEESE AND BLACK PEPPER PASTA, CHEESE; BLACK PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas14.3g17.6% de la energía
Grasas4.5g5.5% de la energía
Carbohidratos62.5g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.3g
Proteínas
14.3g (17.6%)
Grasas
4.5g (5.5%)
Carbohidratos
62.5g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas14.3g
Grasas4.5g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE AND BLACK PEPPER PASTA, CHEESE; BLACK PEPPER revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 4.5g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium