Entrees, Sides & Small Meals
CHEESE AND BLACK PEPPER PASTA, CHEESE; BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein14.3g17.6% der Energie
Fett4.5g5.5% der Energie
Kohlenhydrate62.5g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.3g
Protein
14.3g (17.6%)Fett
4.5g (5.5%)Kohlenhydrate
62.5g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein14.3g
Fett4.5g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE AND BLACK PEPPER PASTA, CHEESE; BLACK PEPPER 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 4.5g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten