Entrees, Sides & Small Meals
CHANA CHICKPEA MASALA, CHANA CHICKPEA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines5.6g17.4% de l'énergie
Lipides7.7g23.9% de l'énergie
Glucides18.9g58.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.2g
Protéines
5.6g (17.4%)Lipides
7.7g (23.9%)Glucides
18.9g (58.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines5.6g
Lipides7.7g
Glucides18.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHANA CHICKPEA MASALA, CHANA CHICKPEA apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 7.7g de lipides et 18.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients