Entrees, Sides & Small Meals

BUTTERY GARLIC MASHED POTATOES, BUTTERY GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines1.2g6.3% de l'énergie
Lipides6.2g32.6% de l'énergie
Glucides11.6g61.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.0g
Protéines
1.2g (6.3%)
Lipides
6.2g (32.6%)
Glucides
11.6g (61.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines1.2g
Lipides6.2g
Glucides11.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines2%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERY GARLIC MASHED POTATOES, BUTTERY GARLIC apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 6.2g de lipides et 11.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium