Entrees, Sides & Small Meals
BUTTERY GARLIC MASHED POTATOES, BUTTERY GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein1.2g6.3% der Energie
Fett6.2g32.6% der Energie
Kohlenhydrate11.6g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
1.2g (6.3%)Fett
6.2g (32.6%)Kohlenhydrate
11.6g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein1.2g
Fett6.2g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERY GARLIC MASHED POTATOES, BUTTERY GARLIC 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 6.2g Fett und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten