Entrees, Sides & Small Meals
BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines3.6g10.7% de l'énergie
Lipides2.1g6.3% de l'énergie
Glucides27.9g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.6g
Protéines
3.6g (10.7%)Lipides
2.1g (6.3%)Glucides
27.9g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines3.6g
Lipides2.1g
Glucides27.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 2.1g de graisses et 27.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients