Entrees, Sides & Small Meals
BLACK CHICKPEAS + TAMARIND + SWEET POTATO EVERYDAY CHANA, BLACK CHICKPEAS + TAMARIND + SWEET POTATO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines3.5g15.1% de l'énergie
Lipides4.9g21.1% de l'énergie
Glucides14.8g63.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
3.5g (15.1%)Lipides
4.9g (21.1%)Glucides
14.8g (63.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines3.5g
Lipides4.9g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK CHICKPEAS + TAMARIND + SWEET POTATO EVERYDAY CHANA, BLACK CHICKPEAS + TAMARIND + SWEET POTATO apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 4.9g de lipides et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients