Entrees, Sides & Small Meals
BLACK CHICKPEAS + TAMARIND + SWEET POTATO EVERYDAY CHANA, BLACK CHICKPEAS + TAMARIND + SWEET POTATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas3.5g15.1% de la energía
Grasas4.9g21.1% de la energía
Carbohidratos14.8g63.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
3.5g (15.1%)Grasas
4.9g (21.1%)Carbohidratos
14.8g (63.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.9g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK CHICKPEAS + TAMARIND + SWEET POTATO EVERYDAY CHANA, BLACK CHICKPEAS + TAMARIND + SWEET POTATO revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 4.9g de lípidos y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes