Entrees, Sides & Small Meals
BEEF WITH BROCCOLI STRIPS OF STEAK WITH BROCCOLI AND CARROTS OVER A BROWN RICE & QUINOA BLEND WITH AN ASIAN-STYLE SAUCE PROTEIN BOWLS, BEEF WITH BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories109kcal / 100g
Protéines6.2g26.4% de l'énergie
Lipides2.6g11.1% de l'énergie
Glucides14.7g62.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
6.2g (26.4%)Lipides
2.6g (11.1%)Glucides
14.7g (62.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories109kcal
Protéines6.2g
Lipides2.6g
Glucides14.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF WITH BROCCOLI STRIPS OF STEAK WITH BROCCOLI AND CARROTS OVER A BROWN RICE & QUINOA BLEND WITH AN ASIAN-STYLE SAUCE PROTEIN BOWLS, BEEF WITH BROCCOLI contient au total 109 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 2.6g de graisses et 14.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients