Entrees, Sides & Small Meals
BEEF WITH BROCCOLI STRIPS OF STEAK WITH BROCCOLI AND CARROTS OVER A BROWN RICE & QUINOA BLEND WITH AN ASIAN-STYLE SAUCE PROTEIN BOWLS, BEEF WITH BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas6.2g26.4% de la energía
Grasas2.6g11.1% de la energía
Carbohidratos14.7g62.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
6.2g (26.4%)Grasas
2.6g (11.1%)Carbohidratos
14.7g (62.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas6.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF WITH BROCCOLI STRIPS OF STEAK WITH BROCCOLI AND CARROTS OVER A BROWN RICE & QUINOA BLEND WITH AN ASIAN-STYLE SAUCE PROTEIN BOWLS, BEEF WITH BROCCOLI proporciona 109 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 2.6g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes