Boissons Protéinées et Énergisantes
PROTEIN-RICH SHAKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories49kcal / 100g
Protéines4.6g47.9% de l'énergie
Lipides3.1g32.3% de l'énergie
Glucides1.9g19.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.6g
Protéines
4.6g (47.9%)Lipides
3.1g (32.3%)Glucides
1.9g (19.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories49kcal
Protéines4.6g
Lipides3.1g
Glucides1.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PROTEIN-RICH SHAKE apporte 49 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 3.1g de lipides et 1.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients