Eggs & Egg Substitutes
QUAIL EGGS IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories91kcal / 100g
Protéines8.2g53.6% de l'énergie
Lipides5.9g38.6% de l'énergie
Glucides1.2g7.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.3g
Protéines
8.2g (53.6%)Lipides
5.9g (38.6%)Glucides
1.2g (7.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories91kcal
Protéines8.2g
Lipides5.9g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUAIL EGGS IN WATER apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 5.9g de lipides et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients