Eggs and omelets

Egg, whole, cooked, NS as to cooking method

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines11.8g44.4% de l'énergie
Lipides13.9g52.3% de l'énergie
Glucides0.9g3.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
11.8g (44.4%)
Lipides
13.9g (52.3%)
Glucides
0.9g (3.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines11.8g
Lipides13.9g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux21%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Egg, whole, cooked, NS as to cooking method apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 13.9g de lipides et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients