Eggs and omelets

Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, with vegetables

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines8.6g54.1% de l'énergie
Lipides5.1g32.1% de l'énergie
Glucides2.2g13.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.9g
Protéines
8.6g (54.1%)
Lipides
5.1g (32.1%)
Glucides
2.2g (13.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines8.6g
Lipides5.1g
Glucides2.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, with vegetables !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, with vegetables contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 5.1g de graisses et 2.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A