Eggs and omelets

Egg salad, made with light mayonnaise-type salad dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines10g38.8% de l'énergie
Lipides13g50.4% de l'énergie
Glucides2.8g10.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.8g
Protéines
10g (38.8%)
Lipides
13g (50.4%)
Glucides
2.8g (10.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines10.0g
Lipides13.0g
Glucides2.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg salad, made with light mayonnaise-type salad dressing indiquent 172 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 13g de lipides et 2.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients