Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with vegetables other than dark green and/or tomatoes, fat added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories167kcal / 100g
Protéines10.6g41.9% de l'énergie
Lipides13.2g52.2% de l'énergie
Glucides1.5g5.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
10.6g (41.9%)Lipides
13.2g (52.2%)Glucides
1.5g (5.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories167kcal
Protéines10.6g
Lipides13.2g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux20%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Egg omelet or scrambled egg, with vegetables other than dark green and/or tomatoes, fat added contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 13.2g de graisses et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients