Eggs and omelets

Egg, Benedict

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines13.8g31.1% de l'énergie
Lipides22.1g49.8% de l'énergie
Glucides8.5g19.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.4g
Protéines
13.8g (31.1%)
Lipides
22.1g (49.8%)
Glucides
8.5g (19.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines13.8g
Lipides22.1g
Glucides8.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines28%
Lipides totaux34%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Egg, Benedict !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Denis sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Denis.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Egg, Benedict contient au total 288 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.8g de protéines, 22.1g de graisses et 8.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A