Egg rolls, dumplings, sushi

Egg roll, with beef and/or pork

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines7.6g15.4% de l'énergie
Lipides14.7g29.8% de l'énergie
Glucides27g54.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.3g
Protéines
7.6g (15.4%)
Lipides
14.7g (29.8%)
Glucides
27g (54.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines7.6g
Lipides14.7g
Glucides27.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines15%
Lipides totaux23%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Egg roll, with beef and/or pork apporte 272 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 14.7g de lipides et 27g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A