Egg/breakfast sandwiches

Egg sandwich on wheat bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines11.5g25.6% de l'énergie
Lipides9.3g20.7% de l'énergie
Glucides24.1g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.9g
Protéines
11.5g (25.6%)
Lipides
9.3g (20.7%)
Glucides
24.1g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines11.5g
Lipides9.3g
Glucides24.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Egg sandwich on wheat bread !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Montreuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Montreuil.

Service conforme à la loi 2024 (Montreuil)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg sandwich on wheat bread indiquent 226 calories pour 100g. Ce produit offre 11.5g de protéines, 9.3g de lipides et 24.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A