Egg/breakfast sandwiches

Egg sandwich on English muffin, with bacon

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines14.1g30.4% de l'énergie
Lipides13.7g29.5% de l'énergie
Glucides18.6g40.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.4g
Protéines
14.1g (30.4%)
Lipides
13.7g (29.5%)
Glucides
18.6g (40.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines14.1g
Lipides13.7g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux21%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Egg sandwich on English muffin, with bacon !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Egg sandwich on English muffin, with bacon contient au total 255 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 13.7g de graisses et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A