Egg/breakfast sandwiches

Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines12g23.5% de l'énergie
Lipides22.1g43.2% de l'énergie
Glucides17g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.1g
Protéines
12g (23.5%)
Lipides
22.1g (43.2%)
Glucides
17g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines12.0g
Lipides22.1g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines24%
Lipides totaux34%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese contient au total 316 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 22.1g de graisses et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A