Dried fruits

Apple, dried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines0.9g1.3% de l'énergie
Lipides0.3g0.4% de l'énergie
Glucides65.9g98.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.1g
Protéines
0.9g (1.3%)
Lipides
0.3g (0.4%)
Glucides
65.9g (98.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines0.9g
Lipides0.3g
Glucides65.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Apple, dried apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.9g de protéines, 0.3g de lipides et 65.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C